Wohn dich glücklich und gesund!

Die Wohnpsychologie ist ein Teilgebiet der Architekturpsychologie und diese wiederum ein Teilgebiet der Umweltpsychologie. Diese beschäftigt sich mit der wechselseitigen Beziehung zwischen Mensch und Umwelt. Die Wohnpsychologie ist also ein recht kleines Teilfachgebiet der Psychologie.

Seit den 1960-er Jahren beschäftigte sich die Architekturpsychologie zunächst mit der Frage nach einer verbesserten Gestaltung von Krankhäusern, später auch Schulen und Büros. Seit den 1970-er Jahren untersuchte man auch die optimale Gestaltung von Wohnräumen. Inzwischen gibt es eine Vielzahl von Studien, die untersucht haben, welchen Einfluss Raumfaktoren auf unser Denken, Fühlen und Verhalten haben. Diese Erkenntnisse können in der Praxis umgesetzt werden und so einen nachhaltig positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben.

Als Wohnpsychologin beschäftige ich mich mit der Frage, wie Räume auf uns wirken und was es braucht zum glücklich und gesund Wohnen. Die Antworten und Empfehlungen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, sind direkt anwendbar in der Raumgestaltung. Neben den allgemeinen Empfehlungen, liegt der Fokus meiner Arbeit vor allem auf dem Menschen und seinem individuellen Wohnthema. Ich helfe dir bei der Erkundung deiner Wohnbedürfnisse und deiner Wohnwünsche, analysiere deine Räume nach wohnpsychologischen Kriterien und unterstütze dich bei der Optimierung deiner privaten oder beruflichen Räume. 

Nein, aber natürlich gibt es Überschneidungen. Als Wohnpsychologin steht für mich die Frage nach den persönlichen Wohnbedürfnissen, den Wohnkonflikten und den Wohnwünschen im Fokus meiner Wohnberatung. Im Gespräch erkunde ich gemeinsam mit der Klientin oder dem Klienten, was es wirklich braucht für das persönliche Wohlfühlzuhause. Natürlich kann es dann auch um konkrete Fragen der Gestaltung, Raumaufteilung und Farbwahl gehen - hier gebe ich gerne Tipps und Empfehlungen. In der Regel braucht es keine neue teure Einrichtung oder ein komplett neues Einrichtungskonzept. Oft kann mit kleinen Veränderungen eine große und nachhaltig positive Veränderung erreicht werden. Und wenn du dir doch mehr Unterstützung bei der Gestaltung wünscht, packe ich beim Coaching vor Ort gerne mit an beim Umstellen, Ausmisten, Dekorieren oder was immer ansteht. Gerne mache ich auch bei Bedarf konkrete Produktvorschläge oder begleite dich beim Einkauf.

Nein, Wohnpsychologie und Feng Shui sind nicht das Gleiche. Beide Ansätze beschäftigen sich zwar mit einer optimalen Wohnraumgestaltung, doch die Wurzeln bzw. theoretischen Hintergründe und auch die Art und Weise der Umsetzung unterscheiden sich. Feng Shui kommt aus einer chinesischen Philosophie, die sich mit einem harmonischen Leben im Einklang mit der Umwelt beschäftigt. Dabei wird davon ausgegangen, dass bei der Wohnraumgestaltung das Chi, eine Art Energie, in die richtigen Bahnen gelenkt werden muss, damit der Raum eine optimale Wirkung entfalten kann. Die Theorien und Erkenntnisse der Wohnpsychologie beruhen auf wissenschaftlichen Forschungen. In der praxisorientierten wohnpsychologischen Beratung steht im Vergleich zu Feng Shui der individuelle Mensch mit seinen Wohnbedürfnissen, seiner Wohngeschichte und seinen Wohnwünschen im Zentrum der Wohnberatung.  

Zunächst klären wir in einem Vorgespräch dein persönliches Anliegen und ob eine wohnpsychologische Beratung bzw. Wohncoaching für dich sinnvoll ist. Wenn du dich für eine Wohnberatung oder ein Wohncoaching entscheidest, vereinbaren wir einen Termin an dem wir uns entweder Online per Zoom oder bei dir Zuhause bzw. deinen beruflichen Räumen treffen. Im Vorfeld bekommst du einen Fragebogen, den du bis zu unserem Termin an mich zurückschickst. Während der wohnpsychologischen Beratung oder des Wohncoachings widmen wir deinem Wohnthema volle Aufmerksamkeit. Wir erkunden deine Wohnbedürfnisse, deine Wohngeschichte und deine Wohnwünsche. Wir entwickeln passende Lösungsansätze und ich gebe wohnpsychologische Empfehlungen. Beim Coaching vor Ort kann ich mir einen noch besseren Eindruck von deinem Räumen verschaffen und wir können gleich erste Veränderungen gemeinsam in die Tat umsetzen, was dir direkt ein Erfolgserlebnis verschafft. Oft können schon kleine Veränderungen einen erstaunlichen und nachhaltigen Wohnglück-Effekt haben! 

Eine wohnpsychologische Beratung kann dir dabei helfen, deine Räume so zu gestalten, dass sie eine nachhaltig positive Wirkung auf dich haben, dir Kraft schenken und dich wirklich glücklich machen. Durch die Beachtung deiner Wohnbedürfnisse und die Umsetzung von wohnpsychologischen Empfehlungen, kannst du u.a. dein Wohlbefinden, deine Regeneration, deinen Schlaf, deine Konzentration oder deine Genesung fördern. Zudem kann wohnpsychologische Beratung Paaren und Familien helfen, Wohnkonflikte zu lösen und harmonischer zusammenzuleben. Auch die Entwicklung deines Kindes kann durch wohnpsychologische Raumgestaltung positiv beeinflusst werden.